Quasi la meta’ degli italiani affrontano viaggi o soggiorni estivi in compagnia, ma non sempre conoscono bene i compagni di avventura e “almeno tre su dieci tornano a casa dalle vacanze piu’ stressati di prima e hanno bisogno di 
disintossicarsi dalla vita collettiva”. Lo spiega Antonio Lo Iacono, presidente Societa’ Italiana Psicologia, secondo cui un ‘vademecum’ utile per non rovinarsi le ferie parte dallo “scegliere partner adeguati e capire cosa abbiamo in comune e cosa ci differenzia”. Necessario in qualsiasi caso e’ “trovare la giusta distanza a livello interpersonale”, prevedendo che non tutto vada sempre fatto insieme e “non aver paura di mettere in chiaro l’esigenza di mantenere spazi per se'”. Utile, in caso di tensioni, individuare la persona saggia che possa dirimere conflitti, ma soprattutto “definire ruoli nel gruppo, in modo da attribuire a ognuno il proprio spazio”. Secondo l’esperto, provare a organizzare giochi puo’ essere terapeutico, “magari mettendo insieme nella stessa squadra persone che in genere si contrastano”. Se poi il conflitto e’ in corso, “meglio parlarsi a voce” e “sdrammatizzare con humor i propri come gli altrui difetti”. Infine, sempre meglio “non colpevolizzare l’altro e partire dal presupposto che anche noi possiamo sbagliare o essere fraintesi”
