Potrebbe arrivare dalla pratica dello yoga un aiuto contro l’artrite reumatoide, una malattia infiammatoria cronica autoimmune che colpisce le articolazioni, che solo in Italia si stima colpisca 400mila persone. Lo rileva uno studio indiano, dell’All India Institute of Medical Sciences di Nuova Delhi, pubblicato sulla rivista Restorative Neurology and Neuroscience.
Lo studio, una ricerca randomizzata, ha analizzato gli effetti della pratica di 120 minuti di yoga basato su un intervento mente-corpo cinque giorni alla settimana per otto settimane su 72 pazienti con artrite reumatoide, divisi in un gruppo che fatto yoga in aggiunta alla terapia farmacologica e un altro in cui ci si è fermati solo all’assunzione di farmaci. “I risultati – evidenzia la ricercatrice che ha guidato lo studio, Rima Dada- mostrano miglioramenti misurabili per i pazienti nel gruppo che effettuato lo yoga, suggerendo che la pratica dello yoga ha un ruolo di regolazione del sistema immunitario nel trattamento dell’artrite reumatoide. Un regime intensivo insieme alla terapia di routine ha promosso un miglioramento della malattia. Inoltre, ha ridotto la gravità della depressione”. “Lo studio – conclude Dada- offre una nuova opzione: i trattamenti farmacologici possono essere integrati con interventi alternativi e complementari come lo yoga per alleviare i sintomi a livello fisico e psicosomatico”.
